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Aiuto le donne a trovare la propria bellezza nella forza 

Serena Jura

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PERCHÉ SONO QUI

  • Non mi piaccio quando mi guardo allo specchio
     

  • Non sono soddisfatta del mio aspetto
     

  • Ho bisogno di una guida per ottenere risultati 
     

  • Mi sento indesiderabile
     

  • Ho perso fiducia in me stessa
     

  • Ho iniziato a indossare abiti larghi perché mi vergogno del mio corpo
     

  • Non sono capace di allenarmi 
     

  • Non sono costante

  • Mi sento sbagliata per non riuscire ad uscire da questa situazione
     

  • Ho bisogno di energia positiva
     

  • Non ho mai imparato ad allenarmi correttamente

I MIEI OBIETTIVI

  • Tornare in forma
     

  • Imparare a prendermi cura di me stessa
     

  • Imparare ad allenarmi
     

  • Sentirmi piú sicura di me stessa
     

  • Trovare altre persone che come me hanno voglia di ottenere risultati
     

  • Imparare a far diventare l'allenamento parte della mia quotidianità 
     

  • Imparare ad alimentarmi in modo più sano
     

  • Imparare a muovere il mio corpo
     

  • Imparare a fare bene gli esercizi

OSTACOLI

  • Pigrizia
     

  • Cadere in tentazioni dovute all'ambiente in cui mi trovo

  • Paura del giudizio
     

  • Cattive abitudini da dover cambiare
     

  • Mi manca la motivazione
     

  • Non riesco ad essere costante 
     

  • Non mi sento all'altezza
     

  • Le persone intorno a me non mi appoggiano 
     

  • Ho delle difficoltá ad eseguire gli esercizi

VANTAGGI & RISULTATI

  • Cambierai le tue abitudini e diventerai un esempio per chi ti sta accanto
     

  • Ti sentirai sicura di te stessa come mai prima d'ora.
     

  • Vivrai le tue relazioni con più positività 
     

  • Sarai forte, agile, sana ed energica !

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